https://topreview.in.th/beauty/collagen/

คอลลาเจนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญสำหรับร่างกายและสามารถรับประทานได้ผ่านทางอาหารหรือยาสีฟัน เพื่อให้มีปริมาณมากขึ้นในร่างกาย แนะนำว่าควรรับประทานอย่างน้อย 200 mg ต่อวัน แต่ขึ้นอยู่กับอายุและสุขภาพของบุคคลแต่ละคน